Cuando hay molestias o dolores en la espalda, ya sea en niños, jóvenes o adultos, se suele pensar que se debe a problemas con la postura, y ya sea por decisión propia o por recomendación de su médico, utilizan un corrector de postura de los muchos que existen en el mercado, pero puede que esto no ayude del todo.
Gerardo Velázquez Hernández, médico osteópata con conocimiento en biomecánica corporal, comentó que si bien estos aditamentos son buenos, se deben utilizar cuando hay un problema estructural ya identificado, a través de pruebas y estudios hechos por un médico especialista.
Enfatizó que si la persona presenta, por ejemplo, espalda encorvada, no es recomendable solo utilizar un corrector de postura sin hacer un análisis a fondo de las causas de esa condición, porque sin duda ayudará mientras que lo utilice y al quitarlo el problema volverá.
La columna tiene un tejido que se encarga de mantenerla erguida, que es el sistema muscular, el cual debe ser trabajado y fortalecido mediante la actividad física. “Por eso la espalda encorvada se presenta principalmente en niños, por debilidad muscular, porque no hacen ejercicio, hay mucho sedentarismo”.
Por eso, destacó que la principal medida de prevención al problema de espalda o columna siempre será cualquier tipo de actividad física para que los músculos se mantengan con tono o fortalecidos.
“El músculo conoce su función común que es el movimiento, pero también tiene otra que es importante, la estabilización; entonces si está debilitado, en el caso de la espalda, no podrá cumplir con eso y comenzarán las molestias”, agregó.
Fue enfático al decir que la especialidad que debe tratar problemas de columna es un médico osteópata, porque entiende de adaptaciones biomecánicas, como restricciones de movimientos, espasmos musculares; también se debe apoyar de un fisioterapeuta y en tercer lugar, un ortopedista.
