Muchos, o incluso la mayoría de los suplementos alimenticios que se venden hoy día en el mercado, no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) y por eso caen en esa categoría, y el que se ofrezcan con beneficios para determinada enfermedad no es correcto ni legal.
Gerardo Velázquez Hernández, médico cirujano con doctorado en medicina osteopática, explicó que cualquier sustancia que se ingrese al cuerpo tiene que pasar por una regulación de la FDA, que se encarga de regular y avalar que se conozcan los efectos y las posibles reacciones que pudieran generar.
Desafortunadamente no todos los productos que están a la venta son aprobados por esta, y eso precisamente es lo que diferencia los medicamentos de los suplementos.
En el caso de los medicamentos cuentan con toda la regulación, por eso se conoce su dosis terapéutica, reacciones secundarias, tiempo de tratamiento, contraindicaciones y otros factores.
Los suplementos son sustancias de apoyo al organismo. Hay una gran variedad que contienen vitaminas, minerales y hierbas. Muchos los venden como dietéticos, y si bien algunos son muy buenos y los recomiendan, esto lo debe hacer un médico especialista, pero como no están regulados, cualquiera lo hace.
Colágeno
Sobre el colágeno, un elemento que hoy día muchos suplementos dicen contener, explicó que es una proteína indispensable para muchas funciones del cuerpo humano, siendo una de las más abundantes. Su principal beneficio es para las articulaciones al ser un componente del cartílago.
Una patología bastante común en las articulaciones donde se pierde la integridad del colágeno es la artrosis, lo que provoca dolor y malestar, pero esto ya es una enfermedad, y como tal no solamente se requiere de colágeno, sino de un tratamiento integral.
Desafortunadamente muchas personas que venden los suplementos lo recomiendan con la idea de que quitarán el dolor, pero no es correcto, ya que no hay estudios con suficiente validez científica que determinen que el tomar colágeno sustituye el cartílago perdido.
Hay que considerar la existencia de diferentes tipos de colágeno en el cuerpo, lo que no contienen los suplementos; y aunque se pueden tomar, hay muchos aspectos importantes para poder hablar de un beneficio real, la principal es la dosis diaria, la cual debe ser entre 8 y 12 gramos al día.
La mayoría de los suplementos, como no están regulados y aunque contienen colágeno, no es la dosis terapéutica, y es un dato muy importante que deben conocer las personas antes de comprar un producto de estos.
Una realidad de estos productos es que la mayoría de las personas que los venden no son médicos, sino que los entrenan para vender, sin embargo no tienen conocimientos de medicina. Quien debería dar la recomendación es un médico general o naturista.
