Sergio Granda * CP. Al persistir las altas temperaturas en varias regiones del país, la Secretaría de Salud federal informó que se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica a la población que presente daños a la salud por estas causas, garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
De acuerdo con el sistema de vigilancia de daños a la salud por exposición a temperatura extrema alta (temporada de calor 2010), informó que del 21 de marzo al 27 de mayo no se notificaron defunciones asociadas a esta condición ambiental en el país.
Nuevamente la Secretaría de Salud federal difundió recomendaciones para evitar daños por prolongación a temperaturas extremas. Destacó la aplicación del autocuidado para prevenir enfermedades diarreicas y otras asociadas a la exposición a temperaturas ambientales altas.
Reiteró que se ingieran más líquidos de los que se acostumbra, no esperar hasta a estar sediento para beberlos. Evitar la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que hacen perder más líquidos corporales.
Consumir agua hervida o para desinfectarla, agregar 2 gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros y dejarla reposar durante 30 minutos antes de beberla.
Finalmente aconseja vestir ropa ligera, de colores claros y, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol. No exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre 11:00 y 15:00 h.).
