Poco más de dos meses ha durado en el confinamiento debido a la pandemia de covid-19. Diversas actividades fueron suspendidas en su totalidad para reguardar la salud de la ciudadanía, entre estas las deportivas, y una las que han visto mermado su quehacer es el Atletismo en la modalidad de carreras pedestres.
Uno de los clubes que se vio golpeado por esta situación es el del profesor Rey López Muñoz, Go Run MX, el cual prepara a competidores chiapanecos, los cuales han tenido participación en diversos eventos de talla internacional. Ante tal situación, “Cuarto Poder” platicó con el instructor, quien detalló cómo ha venido trabajando para tratar de mantener a sus atletas en la mejor forma física posible.
“Hemos trabajado obviamente en línea, utilizando la tecnología para enseñarles lo que tienen qué hacer. Muchos de mis atletas se han mantenido con ejercicios que ayuden a mantener el tono muscular, todo enfocado hacia la carrera. Hay algunos que corren Maratón, otros Medio Maratón, y los ejercicios van enfocados a que mantengan la forma física para cuando podamos regresar a las pistas”, comenta López Muñoz.
En el caso de quienes cuenten con aparatos para entrenarse, Rey López cuentan con rutinas especiales para ellos, pero quienes no, también tiene una forma distinta de trabajar. “Hay algunos atletas que cuentan con implementos como caminadoras, elíptica, bicicletas; pero hay quienes no, quienes solo trabajan con el peso corporal, y pues les adapto los ejercicios para que los puedan realizar en sus casas”, indicó.
Sobre lo complicado que ha resultado para los atletas de Go Run MX mantenerse activos durante esta cuarentena, el entrenador fue claro: “Mentalmente ha sido desgastan y agobiante para ellos, porque precisamente muchos de ellos buscan la actividad física al aire libre porque les genera paz, los distrae; y ahora, estar en casa llega a ser tedioso y agotador, pero desafortunadamente no hay otra forma de hacerlo”.
Pero no solo en el tema de la preparación fueron mermadas sus actividades, ya que algunos elementos de Go Run MX vieron cancelados eventos sumamente importantes en otros países. “Teníamos en el calendario de competencias el Medio Maratón de la Ciudad de México en el mes de julio, pero ese evento ya ha sido cancelado, también teníamos un grupo de atletas que iban a ir al Maratón de Berlín (Alemania), estaba para el mes de septiembre, igual ya fue cancelado; otro grupo asistiría al Medio Maratón Vancouver, Canadá, pero también se canceló”, indica.
Reconociendo que el tema del fondo físico será diferente para sus alumnos, debido a las varias semanas que llevan sin entrenamientos formales, Rey López ya tiene un plan establecido para que sus atletas recuperen dicha forma física lo ante posible.
“El entrenamiento ya está planeado para el regreso, he trabajado en ello. Quiero que los atletas se pongan en forma lo más pronto posible; obviamente, siguiendo las indicaciones de que no se lastimen y que se sientan bien. Pero sí, tenemos un plan estratégico para estar en forma lo más pronto posible”, agregó.
A la par de invitar a las personas a que busquen apoyo profesional para ejercitarse en esas cuarentena, el entrenador hace extensiva la invitación para aquellos que quieran saber más de las actividades del club; en Facebook pueden solicitar información directamente en Go Run MX, o con Rey López Muñoz, y también mediante el número telefónico 9612571777.
