Fortalecerán trabajo de respiración en casa

Fortalecerán trabajo de respiración en casa

Sin quedarse cruzado de brazos, el equipo chiapaneco de Apnea, comandado por el entrenador José Juan Jiménez González, retomó las actividades virtuales con los seleccionados de este deporte. Cabe recordar que en 2020, durante la cuarentena, este procedimiento fue puesto en marcha para que los atletas no perdieran fondo físico.

“El año lo iniciamos muy gustoso cuando teníamos el semáforo verde, pero la semana pasada, cuando se dio el cambio también en el semáforo, comenzamos nuevamente con los trabajos de respiración vía ‘online’, tratando de no eludir la importancia de la piscina”, comentó el entrenador certificado.

Además, con más conocimientos de qué puntos reforzar con sus atletas, Jiménez González ha usado otras disciplinas y espera que estas fortalezcan mucho más la capacidad atlética de cada uno de los apneístas.

“Hemos estado rescatado muchas cosas interesantes; por ejemplo, trabajamos con una medicación de meditación; posteriormente, una de Apnea en seco, y esto con la intención de ir fortaleciendo a los muchachos. Tuvimos oportunidad de seguir en la piscina, pero considero que es vital el cuidado de los atletas, por ello decidí regresar a la parte ‘online’”, refirió.

El entrenador confía en que sus atletas, en este nuevo periodo, algo alejados de la piscina, logren conocerse un poco más con los trabajos que estarán realizando. Recordó que en el Buceo a pulmón libre, como también se le conoce a este deporte, “tener un control de la propia persona es vital, y lo estamos logrando con los ejercicios de respiración”.