La nueva cuenta regresiva para mejorar el aspecto físico y la salud de las personas mediante el Reto Transforma-T en 21 Días comenzará el próximo domingo 16 de agosto. Joel Soriano Arévalo, entrenador del programa, habló de la importancia de mantenerse activos durante el periodo cuarentena.
Si bien en la capital chiapaneca ya se reabrieron los parques recreativos y deportivos, existe un gran número de ciudadanos que todavía no se sienten seguros para hacer ejercicios al aire libre, por lo que estas dinámicas desde sus hogares sin duda los ayudarán a mantener el buen estado físico.
“Queremos brindar un granito de arena para la gente que quiere salir de ese punto de vulnerabilidad en el que se encuentra debido a la pandemia que venimos padeciendo”, expuso Soriano Arévalo, e invitó a las personas a que mediante Facebook, contactándolo en su página personal, soliciten mayores informes del reto.
“Lo que hacemos son transmisiones en vivo mediante las aplicaciones móviles, en donde ellos pueden ir siguiendo las rutinas de ejercicios, rutinas, ejemplos de nutrición, cómo balancear los alimentos, y también los participantes pueden subir su información”, destacó.
“Nosotros guardamos la información en la página de Facebook, y si ellos no pueden acceder en la mañana por su trabajo, pueden ver las rutinas por la tarde o la noche y llevarlas a cabo”, comenta el entrenador.
Recientemente concluyó el reto iniciado hace poco más de 21 días, y los resultados emitidos en su página oficial demuestran que la constancia y la dedicación siempre brindarán buenos resultados. “Lo que hacemos nosotros con este reto es formar hábitos: de entrenamientos, del buen comer… y durante estos 21 días fomentamos tal situación”.
Añadió que “hemos tenido resultados muy importantes de personas que han bajado una importante cantidad de kilos, pero, insisto, todo con base en los nuevos hábitos que se crean; eso permitirá ver los resultados”.
Las inscripciones para el Reto Transforma-T en 21 días no tienen costo. Además de Facebook, pueden solicitar información llamando al número telefónico 9611328115, directamente con el entrenador Joel Soriano Arévalo.
