En la antigüedad, las Artes Marciales eran un deporte reservado solo para ser practicado por los hombres y no era permitido que las mujeres se dedicaran a entrenar disciplinas como el Judo, Karate, Tae Kwon Do o cualquier deporte de contacto. Actualmente una de sus practicantes es Luz Aurora Rivera Samayoa, quien desde hace seis años está inmersa en este deporte
Con el paso del tiempo y la evolución de la mujer, adentrándose más en el “mundo de los hombres”, hoy es común que las mujeres practiquen alguna disciplina de Arte Marcial, teniendo como premisa básica los innumerables beneficios que genera tanto a nivel físico como mental y espiritual, además de enseñar concentración y dominio del propio cuerpo y del carácter.
Las Artes Marciales también sirven para mantenerse en forma, y a pesar que normalmente se las conoce como una manera de defensa personal, es buscado incluso por mamás, que inician con el objetivo de poder defender a sus hijos.
Rivera Samayoa es madre de dos hijos, el mayor de 20 años y el menor de 16, a quienes desde muy pequeños les inculcó el valor del respeto, pero también los enseñó a defenderse, sin embargo, ella puso el mayor ejemplo haciendo deporte.
Además de deportista y mamá, también es fisioterapeuta (rehabilitadora física), sabiendo llevar todas sus actividades en orden y con los mejores resultados en cada una de estas, por lo que es un ejemplo no solo para su familia sino para otras mujeres.
Existen infinidad de Artes Marciales, pero cualquiera que sea la elegida, todas obligan a realizar ejercicio aeróbico en el entrenamiento, lo que ayuda a tener una mayor elongación y también contribuyen a adelgazar.
Existe la creencia que el Karate, el Judo y otros deportes son disciplinas violentas, pero en realidad no es así, ya que no existen golpes reales sino que solo se marcan determinados ejercicios. Además, todas las Artes Marciales tienen como principio promover el respeto hacia el otro, así como valores que se relacionan con el bienestar y la felicidad, el compañerismo y la disciplina.
