Tras un nuevo periodo de cuarentena en la capital chiapaneca, es improbable que los niños más pequeños regresen a las escuelas en el próximo mes, por lo que el entrenador y licenciado en Educación Física Carlos Díaz Pola habló la importancia de las actividades físicas, sobre todo para los más pequeños, pues de lo contrario, el estar mucho tiempo sin hacer nada podría traer problemas en los próximos años.
Con las primarias cerradas, actualmente la preocupación de los padres se enfoca en la educación perdida; sin embargo, Carlos Díaz aconsejó que, de igual forma, los adultos deben estar al tanto de los ejercicios de los niños que tengan menos de 10 años, para evitar el sedentarismo.
“Los papás deben ser conscientes de que los pequeños a esa edad tienen mucha energía, por lo cual deben de ayudarlos a realizar ejercicios, carreras dentro de la casa, actividades que los ayuden a sacar todas esas energías para evitar que solo se la pasen acostando con las tabletas o teléfonos, que en su mayoría son dados por los mismos padres”, comentó.
Sobre la cuarentena, el graduado en Licenciatura en Educación Física dejó en claro que no solo traerá problemas económicos sino que, al no hacer los menores actividades físicas, México seguirá siendo de los principales países con altos índices de obesidad.
“Son muy pocos los papás que se preocupan por las actividades físicas del niño, actualmente solo quieren que terminen sus tareas estudiantiles y de ahí se olvidan. Si no se toman las medidas adecuadas, pasando la cuarentena los pequeños quedarán con la idea de no activarse y seguiremos en los primeros puestos de obesidad infantil”, finalizó.
