Óscar de los Santos fortalece oxigenación

Para mejorar su oxigenación y adaptarse a temperaturas nocturnas, el atleta Óscar de los Santos realizó entrenamientos en San Cristóbal de Las Casas y Tuxtla Gutiérrez, con miras a su siguiente competencia, el Ultramaratón Non Stop 24 Horas, que se llevará a cabo a finales de este mes en Isla Mujeres, Quintana Roo, en donde buscará mejorar sus resultados del año anterior.

A días de su próxima participación, programada para los días 28 y 29 de enero en Isla Mujeres, el ultramaratonista chiapaneco conocido como “4 Pilas 100K” sumó en las dos sesiones de entrenamiento un total de 98 kilómetros que le permitieron completar distancias largas, acordes con su plan de preparación. En San Cristóbal de Las Casas trabajó por 3 horas, para acumular 32 kilómetros, con salida en las instalaciones de los Servicios Deportivos Municipales (Sedem) y meta en el cerro de Huitepec, a una altitud de 2 mil 800 metros.

Por si fuera poco, hace un par de días continúo con los ejercicios en el parque Caña Hueca de Tuxtla Gutiérrez, comenzando a las 00:00 horas, para culminar a las 6 de la mañana del siguiente día, con la finalidad de adaptarse a los horarios nocturnos y evitar el sueño, pues al ser una competencia de 24 horas, deberá eliminar dicho factor.

En este contexto, el entrenador Nacho Mota dijo que ante la proximidad de su participación en el Ultramaratón Non Stop de las 24 Horas y el Campeonato Nacional, es importante que vaya teniendo una mayor oxigenación, a la par de vigorizar su condición física.

Cabe señalar que en ambas sesiones de entrenamientos, tanto en San Cristóbal cómo en la capital del estado, siempre estuvo acompañado de amigas y amigos corredores que le sirvieron de motivación para tratar de alcanzar un campeonato más en sus próximas contiendas.