En la novena edición del Reto Transforma-T en 21 Días, grandes cambios han logrado verse con los participantes que han optado por esa forma de activarse físicamente durante el tiempo que ha durado el confinamiento. Pese a que parques recreativos y deportivos ya abrieron, gran parte de la población todavía no tiene confianza plena de regresar a las instalaciones, por lo que siguen optando por trabajos desde sus hogares en plataformas virtuales.
El plan de entrenamientos personalizados, a los cuales pueden acceder las personas interesadas y que así lo desee, no tiene costo alguno de inscripción, pues los entrenadores conocen bien la situación económica por la que atraviesa la sociedad en general y que decidieron brindar esta modalidad a las personas.
“Sabemos lo difícil que está la situación económica con el tema de la reactivación que poco a poco se está dando, por ello es que no se está cobrando inscripción a las personas”, comenta Joel Soriano Arévalo, instructor del Reto Transforma-T en 21 Días.
El certamen tiene como “plus” para quienes se inscriben la posibilidad de ganar diversos premios en especie, los cuales van desde paquetes de suplementos alimenticios hasta aparatos electrónicos, algo que sin duda genera mucho interés entre los que deciden dar el paso hacia una mejora sustancial en su estilo de vida.
“Las rutinas, como hemos mencionado en otras ocasiones, se guardan en la página de Facebook. Ahí las personas podrán ir siguiendo los ejercicios. También brindamos tips para una buena alimentación. De igual manera, los participantes pueden subir su información: fotos, videos, lo que gusten, esto para ir monitoreando de forma general su avance”, expone Soriano Arévalo.
Al tratarse de un evento que involucra el tema de la salud, los entrenadores del Reto Transforma-t en 21 Días realizan una breve entrevista a los participantes para conocer aspectos básico como peso, índice de masa muscular, entre otros. Estos datos les servirán para proponer un plan de trabajo específico, lo cual permite a la persona realizar de mejor forma su transformación.
“Nuestro principal objetivo es crear hábitos en las personas que se unen al reto. Hábitos de ejercicio, de alimentación y más, pero lo hacemos en 21 días, de ahí el nombre”, recalca Joel Soriano, y dejó en claro que la transformación que se desee dependerá en gran porcentaje de la disciplina que el participante tenga.
