"Fabián Rivera * CP. Parece un término muy complejo, pero la cronobiología es algo mucho más sencillo de lo que parece. Nuestro cuerpo no necesita el mismo gasto calórico por la mañana que por la tarde o en la noche.
Esto quiere decir que hacemos un consumo de energía diferente dependiendo del momento del día en el que estemos. Si optimizamos bien nuestro aporte calórico con el consumo que vamos a tener, podremos aprovechar toda la energía y no ganar peso. Así, la cronobiología estudia las variaciones periódicas que modifican las funciones del organismo.
Existen unos ritmos que influyen en las secreciones hormonales y en el sistema inmunitario. Nuestro reloj biológico programa el funcionamiento de nuestro organismo en las tareas de nuestra existencia: administra el sueño, la actividad física e intelectual, la alimentación y la sexualidad.
Las claves para controlar este reloj y poder mejorar nuestro rendimiento físico y mental serán impartidas por Iván Chile Martínez, quien visitará la capital chiapaneca para impartir la conferencia ""Nutrición cronobiológica & Feng Shui"".
Iván Chile Martínez es terapeuta de origen cubano y cuenta con experiencia internacional como especialista en Medicina tradicional asiática, master en Ciencias Bioenergéticas y Naturales Chinas, Feng Shui, Energía Piramidal, Cronoterapia, Cromoterapia y master en Iridología y Permacultura Orgánica.
La cita es en el auditorio ""Dr. Rafael Rangel Sostmann"", del Tecnológico de Monterrey, campus Chiapas, este 21 de octubre a las 6 de la tarde. Para mayores informes, escribir al correo [email protected].
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