"México * El Universal. Jennifer Aniston, Uma Thurman, Gwyneth Paltrow y Eva Mendes son algunas de las actrices que, además de conquistar Hollywood por su talento, cautivan con su belleza. Después de esta época de gran celebración, mucha comida y mucho alcohol, las más bellas del mundo confiesan sus secretos para bajar esos kilitos que se acumularon de más.
A sus 40 años, Jennifer Aniston tiene un físico espléndido, una melena envidiable y una sonrisa que cautiva. Ella preserva su belleza comiendo frutas y verduras, bebiendo dos litros de agua al día y practicando yoga y pilates para estirar los músculos. Respecto a los cuidados del rostro, la ex de Brad Pitt cuida sus labios con una pasta elaborada con agua y azúcar, para mantenerlos hidratados, y usa el hielo para eliminar bolsas de los ojos y activar el riego sanguíneo del rostro. Peina su melena con cepillo de pelo de jabalí.
Adiós al pan
Detrás de la belleza de Jessica Alba aparece una alimentación sana y muchas horas de ejercicio. ""Mi desayuno consiste en una tortilla de claras de huevo y requesón. El almuerzo es una ensalada y la cena, pescado o pollo acompañado de verduras y fruta. Entre las comidas principales tomo yogurt y frutas de temporada. Apenas pruebo el pan y los dulces y bebo mucha agua"", explicó.
La comida mexicana la reserva para ocasiones muy especiales. ""Soy muy disciplinada, hago una hora de ejercicio diario y tengo buenos hábitos de limpieza e hidratación con la piel y el cabello. Nunca salgo a la calle sin protector solar"", dijo la actriz.
La rubia de rostro angelical Gwyneth Paltrow, tras sus dos embarazos, ha recuperado su belleza gracias a una dieta exclusivamente vegetariana. La protagonista del filme ""Shakespeare in love"" no incluye en su alimentación azúcares, ni ninguna bebida con cafeína. No prueba el alcohol y practica a diario yoga y pilates para restablecer la armonía en su figura.
Cuida su rostro
Eva Mendes, de 35 años y protagonista de ""Ghost Rider"", mantiene su figura y cuida su piel canela tomando dos litros de agua al día, además de exfoliarla todas las semana e hidratarla con leche de coco. Si ha asistido a alguna fiesta, por la mañana sumerge el rostro en un bol con hielo y agua fría. Cuando se maquilla, le gusta realzar la mirada con delineador y máscara de pestañas.
Uma Thurman, protagonista de ""Kill Bill"", se cuida con tratamientos naturales de talasoterapia, método terapéutico que utiliza el barro, el agua de mar y las algas para aportar yodo y sodio al organismo, además de prevenir los contagios de enfermedades por bacterias y virus.
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