Omar Fierro, de 52 años, ha recurrido al programa de entrenamiento Hit 56. Platicamos con el actor, quien nos contó que desde entonces ha bajado 20 kilos.
Omar, ¿qué te motivó a hacer ejercicio?
–“Estaba en 132 kilos, tenía el colesterol en el cielo, y me dijo mi doctor: ‘Tu mamá murió de un paro cardiaco y tienes todo para que te dé un infarto’. Ahí fue cuando hice conciencia”.
¿Cómo te entrenas?
–“El programa de entrenamiento se llama Hit 56, que equivale a 56 minutos al día. Hago pesas y cardio para agarrar velocidad y fuerza. Aparte, te vuelves disciplinado. También incluye plan nutricional, ya que una nutrióloga te atiende cada 15 días para ver tu avance. Hacer esto es una nueva forma de vida”.
