La natación para bebés no sólo supone una experiencia agradable para el pequeño, sino que también ejerce efectos positivos en el desarrollo psicofísico del pequeño.
De hecho, en la vida diaria, sólo utilizamos una tercera parte de nuestra capacidad pulmonar. En el agua, por el contrario, activamos la respiración abdominal, es decir, aquélla que hincha el abdomen y pone en movimiento el diafragma, músculo que transmite el ritmo adecuado a los pulmones.
La natación para bebés, también llamada matronatación, es un excelente ejercicio que favorece el desarrollo psicofísico del pequeño, además de estimular sus capacidades y reforzar el vínculo del bebé con su mamá o su papá.• Con las actividades acuáticas, el corazón y los pulmones se refuerzan, porque el niño aprende a respirar correctamente. De hecho, en la vida diaria, sólo utilizamos una tercera parte de nuestra capacidad pulmonar. En el agua, por el contrario, activamos la respiración abdominal, es decir, aquélla que hincha el abdomen y pone en movimiento el diafragma, músculo que transmite el ritmo adecuado a los pulmones.
• Como el niño ha de vencer la resistencia del agua, cada movimiento efectuado le permite desarrollar una mayor fuerza.
• En la piscina, también mejora la coordinación, ya que la ausencia de gravedad permite desarrollar cualquier ejercicio o juego con mayor agilidad. Todos los músculos se activan armoniosamente.
• Ni las articulaciones ni el esqueleto se ven sometidos al estrés producido por pesos que el niño no está en condiciones de soportar.
• La acción producida por el agua en la piel estimula y activa la circulación, porque contrae y dilata los vasos sanguíneos a un ritmo correcto, de manera que también las terminaciones neuromusculares encuentran el tono adecuado.
- Beneficios de la natación
Como el niño debe vencer la resistencia del agua, cada movimiento efectuado le permite desarrollar una mayor fuerza. Durante la natación todos los músculos se activan armoniosamente
En la alberca, el pequeño mejora la coordinación, ya que la ausencia de gravedad permite desarrollar cualquier ejercicio o juego con mayor agilidad. Ni las articulaciones ni el esqueleto se ven sometidos al estrés producido por pesos que el niño no está en condiciones de soportar.
La acción producida por el agua en la piel estimula y activa la circulación, porque contrae y dilata los vasos sanguíneos a un ritmo correcto, de manera que también las terminaciones neuromusculares encuentran el tono adecuado. Ahora que conoces los beneficios de este deporte ¿qué opinas?
