¿Y si el estrés que vivimos hoy estuviera influyendo en la manera en que envejecemos mañana? El cortisol, conocido como la hormona del estrés, cumple funciones esen...
¿Puede el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) aumentar el riesgo de desarrollar una adicción? La evidencia científica indica que sí. Esta cond...
¿Qué relación puede existir entre un refresco popular, un trastorno del estado de ánimo y uno de los medicamentos más importantes de la psiquiatría? Aunque parezcan...
Durante mucho tiempo pensamos que ciertas conductas difíciles de entender eran simplemente rasgos de personalidad: alguien demasiado desconfiado, una persona que ne...
Hay una historia que todos llevamos dentro. No está escrita en un libro, pero aparece en la manera en que interpretamos lo que nos sucede: “siempre me pasa lo mismo...
¿Puede una persona seguir sintiendo cerca a alguien cuando no lo ve? La pregunta resulta especialmente interesante al hablar de neurodivergencia y vínculos afectivo...
La violencia de género contra las mujeres no siempre deja una herida visible, pero puede transformar profundamente la manera en que una persona piensa, siente y se ...
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que puede influir en la atención, el control de los impulsos, la o...
XCV
Dormir se ha convertido para muchas personas en una batalla nocturna. Entre pantallas, estrés, horarios cambiantes y preocupaciones que continúan dando vueltas e...
Durante mucho tiempo, hablar de menstruación significó hablar casi exclusivamente de dolor, sangrado o cambios físicos. Pero ¿qué ocurre cuando cada ciclo también t...
¿Qué pasa cuando vivir dentro de nuestro propio cuerpo deja de sentirse natural? La disforia corporal puede aparecer como una sensación profunda de incomodidad, rec...
Durante décadas, el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) se ha asociado principalmente con las mujeres. En los servicios clínicos se ha observado una mayor ...
¿Alguna vez has sentido que dudas de tus propios recuerdos, emociones o percepciones porque alguien insiste en que estás equivocado? Ese fenómeno tiene un nombre: g...
La calidad del sueño es mucho más que descansar unas cuantas horas; representa uno de los pilares fundamentales de la salud mental y del bienestar integral.
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La manera en que nos hablamos por dentro es mucho más que un hábito mental: es el lente desde el cual interpretamos nuestra vida.
La reconfiguración cognitiv...
Hay personas que saben que algo ocurre dentro de ellas, pero no encuentran palabras para explicarlo. Sienten presión en el pecho, irritabilidad o deseos de alejarse...
