Las redes sociales pueden reforzar emocionalmente a quienes las usan, pero también son capaces de generar efectos adversos como la depresión, la ansiedad, trastornos de alimentación y problemas de autoimagen, sobre todo entre los adolescentes.
“El mal uso de las redes sociales ha generado incluso tecnopatologías, por lo que se han puesto etiquetas a ciertos síntomas como la nomofobia, la depresión por Facebook o la «whatsapitis»”, señala en entrevista con EL UNIVERSAL la psicóloga Esther Legorgeu, directora Clínica del Centro UDEN Salud Mental de Madrid.
Impedimentos para controlar los impulsos, dificultades en habilidades sociales, aislamiento o una baja autoestima, son algunas de las señales de alarma que hay que tener en cuenta, agrega la experta en Neurosicología y Sicología Clínica Cognitivo-Conductual, quien conoce bien las repercusiones que el mal uso de las redes sociales puede tener en la salud mental de los adolescentes, que son los más vulnerables.
Entre otros están la manipulación, suplantar la personalidad, o dar una imagen de lo que uno no es y mantenerla durante mucho tiempo. Al final es un mal uso de las redes sociales que incluso han generado tecnopatologías, por lo que se han puesto etiquetas a ciertos síntomas como la nomofobia, que es el temor a estar desconectado, que se te acabe la batería, evitar los sitios en los que no voy a poder mirar el móvil, o que te roben el aparato.
También está la depresión por Facebook, que consiste en angustiarse por no recibir likes o menos interacción de la que se espera. Y, desde luego, la “whatsapitis” que afecta a quien tiene constantemente el tic de mirar esa red para saber si alguien ha contestado, ha mirado su estado o ha colgado algo.
¿Qué efectos adversos pueden generar las redes en la salud mental?
Problemas de autoestima, trastornos ansioso-depresivos o adicción por el refuerzo del like, que es muy poderoso y engancha mucho. También trastornos de alimentación, en personas que no consiguen verse bien porque tienen la imagen de ser como una infuencer, con la ansiedad propia de quien busca un objetivo y nunca llega.
