México DF. * Notimex. La Secretaría de Salud (SSA) informó que en Coahuila se reportó la primera muerte a consecuencia de golpe de calor, en lo que va de la temporada calurosa que inició en marzo pasado.
La SSA, informó que las altas temperaturas representan un riesgo para la salud, por lo que se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica, además de que está garantizado el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
Anadió que en la temporada de calor aumentan los riesgos para la salud y los efectos asociados a la exposición a temperatura ambiental alta como: golpe de calor, insolación y lesiones dérmicas, así como enfermedades diarreicas agudas, por la descomposición de alimentos, anadió.
Debido a que en los próximos días se esperan temperaturas que oscilarán entre los 25 a 40 grados centígrados en las diferentes regiones del país, la Secretaría de Salud hace una serie de recomendaciones de autocuidado para evitar los riesgos.
Recomendó a las personas ingerir más líquidos de los que acostumbran y no esperar hasta que estén sedientas, pero que eviten tomar líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que le hacen perder más líquidos corporales.
Consumir agua hervida o desinfectar el líquido con dos gotas de cloro por cada litro, o una gota de plata coloidal por cada dos litros y dejarla reposar durante 30 minutos antes de beberla.
Vestir ropa ligera, de colores claros y utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol; no exponerse al astro durante las horas de mayor radiación, que son entre las 11:00 y las 15:00 horas.
Para las ceremonias cívicas o actividades deportivas al aire libre sugirió desarrollarlas en las primeras horas del día; cubrir las ventanas que reciben la luz del sol con persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta 80 por ciento el calor en el interior de inmuebles.
La Secretaría de Salud recomendó que por ningún motivo se permanezca ni se permita que otros se queden dentro de un vehículo estacionado o cerrado, pues puede deshidratarse o sufrir un golpe de calor.
