El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a la población a seguir una dieta balanceada, así como realizar ejercicio, puesto que durante la temporada navideña es más factible subir de peso.
La nutrióloga adscrita al Hospital General Regional número 1, Zammia Méndez López, explicó que el IMSS mantiene el programa Chécate, Mídete, Muévete, que promueve acciones para prevenir el sobrepeso y la obesidad, causantes de muchas enfermedades.
Manifestó que en el invierno las personas disminuyen el ritmo del ejercicio debido al clima y el cambio de horario; y al estar dentro de las casas más tiempo suelen antojarse los alimentos ricos en grasas, azúcares y carbohidratos.
Señaló que en la temporada de frío el organismo requiere tener más grasa para mantener caliente el cuerpo ya que el metabolismo se vuele más lento y favorece su acumulación, lo que puede provocar el aumento de kilogramos y grasa corporal.
