Cuidar ingesta de agua y comida y evitar males gastrointestinales

"Sergio Granda * CP. Ante las altas temperaturas registradas en los últimos días en la entidad, cuando aparecen deshidrataciones e incluso insolaciones, el secretario de Salud, James Gómez Montes, precisó que es la época de las diarreas bacterianas, por ello la conservación de los alimentos es de lo más importante. Entre las principales recomendaciones a la población por la presencia de las altas temperaturas o altísimo calor, Gómez Montes sostuvo que se debe poner especial cuidado en consumir alimentos bien cocidos o bien fritos, mientras los alimentos que se comen crudos como frutas y verduras, tienen que ser desinfectados antes de ingerirlos.

Otras recomendaciones son sobre la necesidad de lavarse las manos antes de preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño; las madres de los niños menores de 5 años, cada vez que cambien a un niño que tiene evacuación, deben lavarse perfectamente bien las manos; preparar los alimentos de los niños con toda higiene.

""Sobre todo que cuando un niño tiene diarrea, hay que llevarlo al médico porque no lo mata tanto la diarrea, sino la deshidratación que ésta le produce, entonces iniciarle el suero ""Vida Oral"", que es lo más importante. Evitar que el niño se deshidrate y por supuesto ir a que lo atienda un médico y no estarlo automedicando en la casa"", destacó el titular del ISECh.

A su vez el titular de la Unidad de Atención de Emergencias, el doctor Roberto Hernández Galván, detalló que las medidas que se toman contra las altas temperaturas van desde la vigilancia epidemiológica a la atención prehospitalaria y hospitalaria.

Finalmente Hernández Galván recomendó ante las altas temperaturas no caminar a prisa, ir con ropa adecuada, fresca, preferentemente de colores claros, pues los colores oscuros absorben el sol. Además, incrementar por precaución el consumo de líquidos, cuidar los productos que se compran, comer en los lugares autorizados; si es una persona mayor y padece alguna enfermedad como diabetes, que sus actividades las haga con calma, que no haga mucho ejercicio físico.

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